salamuhafie

Kejohanan SOM 2013 akan di adakan di negeri pahang bermula dari 22  hingga 26 jun 2013 yang melibatkan pelatih pdk dan pelatih intitusi dibawah jkm yang oku masalah pembelajaran…..selamat melatih atlet masing-masing untuk dipertandingkan pada kejohanan tersebut….

Sebanyak 6 jenis sukan akan dipertandingkan dalam kejohanan tersebut, iaitu:
Jenis Sukan:

1. Atletik:
   1. 100m pecut lelaki dan perempuan
   2. 200m pecut lelaki dan perempuan
   3. 4 X 100m lari berganti-ganti lelaki dan perempuan
   4. Lompat Jauh lelaki dan perempuan
   5. Lontar Peluru  lelaki dan perempuan, dan
   6. Lompat Jauh Berdiri lelaki dan perempuan  (Lower Abilities) JANGAN GATAL NAK HANTOR ATLET HIGHER ABILITY-ATLET AKAN DIBATALKAN DARI MENYERTAI KEJOHANAN.
2. Bocce:
   1. Individu lelaki dan perempuan
   2. Berpasangan lelaki, perempuan dan campuran
   3. Berpasukan lelaki dan perempuan.
3. Bolasepak/Soccer:
   1. Lima sebelah (maksima 8 orang pemain lelaki, jika kekurangan pemain lelaki boleh campurkan dengan pemain perempuan, contoh 5 lelaki dan 3 perempuan
4. Bowling:
   1. Individu lelaki dan perempuan
   2. Berpasangan lelaki, perempuan dan campuran
   3. Berpasukan lelaki dan perempuan.
5. Renang:
   1. 50m gaya bebas, kuak dada, kuak kupu-kupu dan kuak lentang.
   2. 100m gaya bebas, kuak dada, kuak kupu-kupu dan kuak lentang.
6. Equestrian:
   1. Dressage campuran (nak tahu lebih lanjut, kena dengar taklimat dari Mr Muthusamy Kandasamy)

sumber disini